Нехай зоряний приклад виявиться для вас заразливим!
Є люди, які починають нове життя, дієту, спорт і так далі з понеділка (і все ніяк не почнуть!). А є ті, хто зробив корисні звички чином свого життя. Ми розповімо вам, хто з наших зірок не проти намотати кілька десятків кілометрів і на «ти» з ранковими пробіжками заради краси і здоров'я тіла. Беріть приклад!
1. Наталя Водянова
Наша красуня і розумниця Наталія — співорганізатор того самого марафону «Біжать серця», про який ми говорили вище. Разом з Поліною Киценко дівчата влаштовують благодійні забіги і самі в них із задоволенням беруть участь. Крім марафонів Наталя теж любить біг, йогу і фітнес. Напевно, в цьому секрет ідеально витонченою фігурки Водянової.
2. Динара Сафіна
Російська тенісистка і телекоментатор, Динара — приклад того, що були у спорті не буває. Корисні звички бігати і тримати себе у формі залишилися у дівчини і після завершення професійної кар'єри, тому Сафіна регулярно вранці бігає дистанції 10 км на свіжому повітрі. В одному з інтерв'ю зірка розповіла, що бігає, щоб прокинутися. Ось це сила волі і любов до спорту!
3. Поліна Киценко
Поліна — російська бізнесвумен, співзасновник благодійного марафону «Біжать серця». Це забіг, мета якого — зібрати пожертви на розширення проекту ранньої допомоги для дітей з порушеннями розвитку та членів їх сімей. Поліна не мислить життя без пробіжок, вона отримує задоволення від того, щовечора збирає собі спортивну сумку на завтра. У соцмережах Киценко часто ділиться фотографіями з пробіжок, розповідає про тренування під хештегом
Співак, актор і просто красень любить своє тіло і любить викладати свої фото з тренажерного залу в соцмережі, на радість шанувальницям. Правда, на відміну від мешканців цього списку, Олексій надає перевагу пасивному біг, тобто не на свіжому повітрі по трасі, а в залі, на біговій доріжці. Але ж головне — це підсумок. У артиста чудова фізична форма!
5. Ірина Шейк
Хоч Ірина і зірка Америки, але все таки вона наша землячка, тому гідна бути в цьому списку. Тіло Шейк — це ідеал! Мрія мільйонів жінок по всьому світу. Винні в стрункості Ірини не тільки гарні гени, але і праця, що виробляє супермодель щодня. Крім правильного харчування та відмови від шкідливих звичок Шейк регулярно займається спортом і бігає вранці і ввечері.
6. Іван Ургант
У тісному графіку телеведучого, шоумена, продюсера та актора все ж є місце спорту. Іван намагається приділяти більше часу тренувань і любить бігати, до речі, частенько бере участь у вже двічі згаданих у статті марафонах Наталії Водянової і Поліни Киценко.
7. Анастасія Задорожна
Актриса, відома за роллю у фільмі «Кохання у великому місті», в тренажерний зал ходить як на роботу. Зірка тримає себе у формі і стежить за живленням. Саме спорт і правильне харчування допомогли їй скинути набрані кілограми і прийти у форму. Кожну свою тренування Задорожна починає з бігової доріжки.
